{قياسية العادات الصحية ذات صلة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والاستمرار في الاحتفاظ الكحول إلى معتدل المدخول، يمكنك تعيش تقريبًا أربعة عشر أ وقت طويل أطول. إنشاء حتى عدد من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم https://www.tumblr.com/dsa-123/735172247730454528/zero-balancing-the-art-of-mindful-bodywork-and?source=share