遠離消費深夜。 努力 吃 晚餐 之前和快速 14-16 幾個小時 直到早餐另一個 清晨。 科學研究 建議僅當您的飲食模式供給電力和飲食 必要需要 幫助您的有效性 重要 。 您 嘗試過駕駛您的汽車 100英里在一個靠近-空水箱附近？它只是不會 功能。 相同是真實，為你的整個身體 發揮作用 有效。|過量腹部脂肪，或內臟不需要的脂肪， 是一個獨特地危險排序脂肪分佈那是 form 2 糖尿病和心血管疾病（80）。 |飲食計劃 根據最低限... https://harrisono135oqr9.law-wiki.com/user