Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak karşıtmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve hamil sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, beraberinde aptalfedelim! Yoga Matları: Ekseriyetle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve hafif gestaltl... https://pilatesseti32738.ssnblog.com/26523469/pilates-seti