يمكن أن تكون داعم قوي لحدوث السكتات الدماغية، ونوبات القلب. تحفز التمارين الرياضة على حرق الدهون المتراكمة في كافة مناطق الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّهُ يُنصح بالدمج بين التمارين الهوائية، مثل؛ المشي، وصعود الدرج، والجري، وغيرها من التمارين الأخرى التي تُساعد على حرق الدهون من الجسم كاملًا بما في ذلك https://mortone689yzz2.wikicommunications.com/user