همچنین قرص کافئین توسط برخی ورزشکاران به منظور کاهش چربی ها مصرف می شود. اغلب مکمل های بدنسازی محدودیت مصرف بانوان و آقایان را ندارند. صرفا استفاده از مکمل های حاوی هورمون تستسترون به بانوان پیشنهاد نمی شود. مکمل های مولتی ویتامین، مکمل های حاوی کربوهیدرات و پروتئین می تواند http://majalehiranian.avablog.ir/post/125/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6+%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%DB%8C+%D9%85%DA%A9%D9%85%D9%84+%D9%87%D8%A7%DB%8C+%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C+%D9%88+%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87+%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87+%D8%A8%D8%A7+%D8%A2%D9%86%D9%87%D8%A7