استقلال بیشتر در مراقبت از خود (به عنوان مثال ، آماده شدن برای مدرسه بدون نظارت والدین) دوپامین نوعی انتقال‌دهنده عصبی که در درون بدن تولید می‌شود و سیستم عصبی از آن استفاده می‌کند تا پیام‌ها را بین سلول‌های عصبی ارسال کند. مدیتیشن راهی برای پاک کردن ذهن و تمرکز https://adhd40505.thenerdsblog.com/37045693/بیش-فعالی-secrets