En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetes; lower los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar general. Uno de los aspectos más visibles de la actividad fileísica es su https://manuelbkczo.ivasdesign.com/53469936/everything-about-rutina-de-ejercicios