Au fil des semaines, Raphaël renvoi dans un carnet les idées qui jaillissaient pendant ses pratiques. Il n’employait pas de pratique stricte, mais reprenait très souvent les recommandations glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se concentrer sur la inhalation, en tenant la labradorite devant son front, https://johns687jap6.blazingblog.com/profile