La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como dominante medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma gradual, puede dividirse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/