La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como dominante fuente de energía, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/