انضموا إلى نور الإمارات لاكتشاف أسرار العناية بالصحة والجمال، ونصائح طبية موثوقة تحسن من جودة حياتكم اليومية. ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو السباحة، لأنها تحفز إفراز الإندورفين المعروف بهرمون السعادة وتقلل التوتر. يرتبط استخدام العقاقير المحظورة أو إساءة استخدام العقاقير الموصوفة أيضًا بحالات الصحة العقلية. الباحثون غير متأكدين مما https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html