تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة شائعة يُشكل الكثير من الرجال ، وخاصةً الذين يقضون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://heidizglt620901.frewwebs.com/38492128/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات