En vis portion vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du oplever en aggressiv person, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan forhindre overgreb. Imidlertid har ukontrolleret vrede en mørk side. Når vreden ikke længere beskytter, men https://usartecoop.com/2025/09/12/att-navigera-i-sinnet-viktiga-strategier-forut-mentalt-valmaende/