Vrede kan faktisk være en form for beskyttelse. I mødet med en aggressiv person, kan den vække din kampånd. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan forhindre overgreb. På den anden side har voldsom vrede en bagside. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, kan det https://scotskidneyfederation.org/2025/05/20/the-ability-of-vredeshandtering-in-personal-growth/