یکی گزینه‌های مناسب برای تسکین کمر درد، فیزیوتراپی است. این درمان شامل ورزش‌ها مخصوص برای تقویت ماهشت‌ها شکم و کمر، به https://montyykuy703353.ziblogs.com/39393220/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد