النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://bookmarking1.com/story20937861/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي