تعتبر ممارسة الكتف ضمن أفضل الطرق المبتكرة لتخفيف التيبس {والتصلب ب محيط الكتف، وخاصة عند الافراد الذين من آلام https://dawudarjb832468.wikigop.com/157412/علاج_الكتوف_علاج_مؤثر_للتصلب