Gdy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam komputery, bo https://qasimozvg812061.nizarblog.com/40412452/kiedy-idę-spać