Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często robię sobotę z melisą, która daje mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo światło z https://sahilzthh545399.blog-ezine.com/40505875/kiedy-idę-spać